第二百零五章 新计划
程晓冉对柳菀还是很上心的,为防柳菀肌肉酸疼,影响第二天的训练或是有害身体,每天都会安排柳菀去泡几分钟到十几分钟的热水澡,然后给她全身按摩,还会涂抹身体乳,促进皮肤收缩,减少瘦下来后出现赘皮的可能性。
除了前几天,等柳菀大概习惯这样的生活方式后,程晓冉她们就没有再陪着她了,而是让几位美容师来监督陪同她,也时不时给她灌输相关的养身知识。
“菀菀,你看我带谁来了?”程晓冉笑着走进来,这些日子她们关系也亲近了很多,互相就直接喊名字了,柳菀虽然从小娇宠着长大,可是人很单纯,性格也很好,心里也没有什么阴暗的想法,对着沈素素都是只有一脸花痴羡慕而没有嫉妒,所以程晓冉她们对她也很照顾。
“呼,谁,啊?”柳菀正在做原地高抬腿走,比高抬腿跑更不伤膝盖,也是一种有氧运动,说话时候背对她们,并没有停下来,气喘吁吁的。
程晓冉让身后的人进来,正是柳夫人,这会儿来看柳菀了,见在家里能坐着就不站着,能躺着就不坐着的柳菀,现在居然在大汗淋漓的运动,又惊又喜。
“菀儿?”柳夫人唤道。
“娘?”柳菀惊喜的回头,然后就满脸喜悦的走过来,大喘气着说:“娘,呼,你怎么来了?”
“我来看看你,菀儿,你瘦了。”柳夫人一脸心疼的说。
程晓冉表情有些无语,这才几天,看的出什么,天下父母都一样,平时拼命嫌你胖,等真瘦了吧,又说多吃点,别弄坏了身子,难道许久不见的开场白只有这么一个?
“哪有,还早呢。”柳菀嘿嘿笑着说,不过心里还是很高兴的。
柳夫人欣慰的看着柳菀有活力的样子,这时候柳菀虽然还是胖,不过看着有活力多了,脸红红的,脑门儿都是汗,最重要的是看得出她很开心,不像之前饿肚子整天愁眉苦脸的,看来的确在这里过的不错,柳夫人放心多了。
柳菀确实体会到一些运动的快乐,之前她确实不喜欢动,现在程晓冉逼着她运动,虽然过程很痛苦,可是流汗之后的畅快是令人惊喜的,现在柳菀真的觉得自己说不定真能瘦下。
“娘,来这边,我这有小点心。”柳菀把柳夫人拉到屋里的沙发上坐下。
“怎么还有点心?”柳夫人着实奇怪了。
程晓冉解释道:“这是菀菀上午的点心份额,因为三餐减少了,那空档时候肯定会饿的,饿太过了,反而适得其反,所以少食多餐,让肚子保持有东西的状态,更能坚持。点心也不多,而且没有放油或糖,又比较干,这样可以让饥饿感不那么快出现。”
柳夫人恍然的点点头,“这么多名堂呢,菀儿,你可要好好加油,过段时间你姑妈她们要来,刚好给她们一个‘惊喜’。”
柳夫人这话未尝没有让柳菀给她争口气的意思,因为柳菀的姑妈还有两个女儿,辈分上是柳菀的堂姐妹,她们身份没有柳菀高,又嫉妒她,平时净挑着柳菀胖这个事情刺她,偏生又没法反驳,柳夫人早就气不过了。
柳菀“啊”了一声,“姑妈她们又来啊?”
“是啊,十二月不有天恩节吗?她们会提早来,你两个堂姐也想趁今年天恩节说个亲事。”柳夫人点点头,柳菀的两个堂姐早就到了说亲的时候,一直挑三拣四的没有说上,总是想嫁来皇城,这次估计说什么都要来皇城说亲了。
“哦。”柳菀点点头,情绪有些低落,她不喜欢这两个总是嘲笑自己的堂姐。
“没事,这还有几个月呢,等她们来了,你就瘦了,看她们还说。”柳夫人拍拍她的手安慰她。
母女二人聚了聚,柳夫人心里是有谱了,准备回去和柳大人及柳老夫人也说说,让他们放心,就没有多打扰,让柳菀安心住着,感激的和程晓冉说了几句,就离开了。
“晓冉,你说我四个月能瘦成你们这样吗?”柳夫人走后,柳菀紧张的拉着程晓冉的手问道。
“你能按照我说的做,估计至少能瘦到正常水平,到时候衣服上再做点小改动,就看不出来你胖了。”程晓冉认真的说。
“嗯!”柳菀重重的点头,然后很有动力的回去继续运动了。
柳菀的减重塑形计划一直在进行中,偶尔柳夫人也会来看看她,为了不半途而废前功尽弃,也没有提出过让柳菀搬回去,柳菀平时休息的时候就跟着程晓冉到处跑,去作坊帮忙,有时还下地去蔬菜棚里摘菜,接地气的谁也看不出这是三品大员家的小姐。
郊外的作坊也已经渐渐起步了,产品的产量也渐渐增加,尤其是酱油和豆油,后续又添加了醋、黄酒和料酒三样产品,这三种都是用黍米做的,黍米产量不低,平时很多百姓也都是以黍米作为主食的。
而且这三种的生产步骤都有重合的地方,都需要蒸米、晾米、发酵等,所以干脆程晓冉就整合着一起出产,到最后几步才分开。
这三样东西的制作都需要酒曲,酒曲并不难找,加入到蒸熟的黍米中发酵,出现酒味后继续发酵,过头了就变成醋了。
而黍米发酵出的酒正是黄酒,在黄酒里添加花椒、大料等调味品就可以制成料酒,能够去腥调味,凭着这些聚缘楼已经又推出了不少新菜。
产量跟上了,销量却渐渐跟不上了,不是大家都吃腻了,买的少了,而是皇城这一片的消费基本已经饱和了,即便这些百姓家里、餐馆继续大量的购买,她工坊里的产品仍旧是源源不断的出来,堆在库房,已经大大超过了销售的量。
实际上销量也是在增长的,只是增长速度没有她们生产的快罢了。
程晓冉看着手上的报告,皱眉想着是不是可以开放其他的销路了。
“晓冉,库房里的东西一天比一天多,快放不下了啊,怎么办?”程晓玫风风火火的冲进书房,一拍桌子问道。
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我今天是不是更新的很早!!
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除了前几天,等柳菀大概习惯这样的生活方式后,程晓冉她们就没有再陪着她了,而是让几位美容师来监督陪同她,也时不时给她灌输相关的养身知识。
“菀菀,你看我带谁来了?”程晓冉笑着走进来,这些日子她们关系也亲近了很多,互相就直接喊名字了,柳菀虽然从小娇宠着长大,可是人很单纯,性格也很好,心里也没有什么阴暗的想法,对着沈素素都是只有一脸花痴羡慕而没有嫉妒,所以程晓冉她们对她也很照顾。
“呼,谁,啊?”柳菀正在做原地高抬腿走,比高抬腿跑更不伤膝盖,也是一种有氧运动,说话时候背对她们,并没有停下来,气喘吁吁的。
程晓冉让身后的人进来,正是柳夫人,这会儿来看柳菀了,见在家里能坐着就不站着,能躺着就不坐着的柳菀,现在居然在大汗淋漓的运动,又惊又喜。
“菀儿?”柳夫人唤道。
“娘?”柳菀惊喜的回头,然后就满脸喜悦的走过来,大喘气着说:“娘,呼,你怎么来了?”
“我来看看你,菀儿,你瘦了。”柳夫人一脸心疼的说。
程晓冉表情有些无语,这才几天,看的出什么,天下父母都一样,平时拼命嫌你胖,等真瘦了吧,又说多吃点,别弄坏了身子,难道许久不见的开场白只有这么一个?
“哪有,还早呢。”柳菀嘿嘿笑着说,不过心里还是很高兴的。
柳夫人欣慰的看着柳菀有活力的样子,这时候柳菀虽然还是胖,不过看着有活力多了,脸红红的,脑门儿都是汗,最重要的是看得出她很开心,不像之前饿肚子整天愁眉苦脸的,看来的确在这里过的不错,柳夫人放心多了。
柳菀确实体会到一些运动的快乐,之前她确实不喜欢动,现在程晓冉逼着她运动,虽然过程很痛苦,可是流汗之后的畅快是令人惊喜的,现在柳菀真的觉得自己说不定真能瘦下。
“娘,来这边,我这有小点心。”柳菀把柳夫人拉到屋里的沙发上坐下。
“怎么还有点心?”柳夫人着实奇怪了。
程晓冉解释道:“这是菀菀上午的点心份额,因为三餐减少了,那空档时候肯定会饿的,饿太过了,反而适得其反,所以少食多餐,让肚子保持有东西的状态,更能坚持。点心也不多,而且没有放油或糖,又比较干,这样可以让饥饿感不那么快出现。”
柳夫人恍然的点点头,“这么多名堂呢,菀儿,你可要好好加油,过段时间你姑妈她们要来,刚好给她们一个‘惊喜’。”
柳夫人这话未尝没有让柳菀给她争口气的意思,因为柳菀的姑妈还有两个女儿,辈分上是柳菀的堂姐妹,她们身份没有柳菀高,又嫉妒她,平时净挑着柳菀胖这个事情刺她,偏生又没法反驳,柳夫人早就气不过了。
柳菀“啊”了一声,“姑妈她们又来啊?”
“是啊,十二月不有天恩节吗?她们会提早来,你两个堂姐也想趁今年天恩节说个亲事。”柳夫人点点头,柳菀的两个堂姐早就到了说亲的时候,一直挑三拣四的没有说上,总是想嫁来皇城,这次估计说什么都要来皇城说亲了。
“哦。”柳菀点点头,情绪有些低落,她不喜欢这两个总是嘲笑自己的堂姐。
“没事,这还有几个月呢,等她们来了,你就瘦了,看她们还说。”柳夫人拍拍她的手安慰她。
母女二人聚了聚,柳夫人心里是有谱了,准备回去和柳大人及柳老夫人也说说,让他们放心,就没有多打扰,让柳菀安心住着,感激的和程晓冉说了几句,就离开了。
“晓冉,你说我四个月能瘦成你们这样吗?”柳夫人走后,柳菀紧张的拉着程晓冉的手问道。
“你能按照我说的做,估计至少能瘦到正常水平,到时候衣服上再做点小改动,就看不出来你胖了。”程晓冉认真的说。
“嗯!”柳菀重重的点头,然后很有动力的回去继续运动了。
柳菀的减重塑形计划一直在进行中,偶尔柳夫人也会来看看她,为了不半途而废前功尽弃,也没有提出过让柳菀搬回去,柳菀平时休息的时候就跟着程晓冉到处跑,去作坊帮忙,有时还下地去蔬菜棚里摘菜,接地气的谁也看不出这是三品大员家的小姐。
郊外的作坊也已经渐渐起步了,产品的产量也渐渐增加,尤其是酱油和豆油,后续又添加了醋、黄酒和料酒三样产品,这三种都是用黍米做的,黍米产量不低,平时很多百姓也都是以黍米作为主食的。
而且这三种的生产步骤都有重合的地方,都需要蒸米、晾米、发酵等,所以干脆程晓冉就整合着一起出产,到最后几步才分开。
这三样东西的制作都需要酒曲,酒曲并不难找,加入到蒸熟的黍米中发酵,出现酒味后继续发酵,过头了就变成醋了。
而黍米发酵出的酒正是黄酒,在黄酒里添加花椒、大料等调味品就可以制成料酒,能够去腥调味,凭着这些聚缘楼已经又推出了不少新菜。
产量跟上了,销量却渐渐跟不上了,不是大家都吃腻了,买的少了,而是皇城这一片的消费基本已经饱和了,即便这些百姓家里、餐馆继续大量的购买,她工坊里的产品仍旧是源源不断的出来,堆在库房,已经大大超过了销售的量。
实际上销量也是在增长的,只是增长速度没有她们生产的快罢了。
程晓冉看着手上的报告,皱眉想着是不是可以开放其他的销路了。
“晓冉,库房里的东西一天比一天多,快放不下了啊,怎么办?”程晓玫风风火火的冲进书房,一拍桌子问道。
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