第四十六章 【倾诉欲】
林鹿不清楚昨晚是怎么过去的。
他只记得抱着沈幼宜不知不觉就睡着了。
什么也没做。
“草率了,忘记带那啥了,不然昨晚就那什么了。”
林鹿有点后悔。
但他不急。
主要是现在沈幼宜还是太瘦了点。
慢慢长到100斤左右就舒服了。
嗯,绝对舒服。
像这沈幼宜这种易瘦体质,增重有点难。
只能通过增长肌肉的方式来增重。
比如臀部肌肉,大腿肌肉,胸部肌肉......
所以林鹿每周都会带她去几次健身房,让她练一些基础大肌群的动作。
当然,运动量不能太大,不然真长成了疙瘩肉,那手感就不好了。
并且饮食也得更上,还要叮嘱她注意睡眠和休息。
林鹿觉得这是一场养成游戏。
就像在养一个小女丿...啊呸。
是养小老婆...
淦哦,兄弟你的XP好吉尔怪哦!
呸呸呸。
林鹿狠狠甩了甩脑袋。
看是时候集齐奇怪的快乐徽章来纠正自己的宫吧老哥思想了。
“你醒了?”
林鹿看着怀中的沈幼宜睁开了双眼。
后者的一半脸蛋像是粘在了林鹿的胸膛上,等到沈幼宜挣脱林鹿的怀抱时,林鹿才发她的一半脸蛋是红红的,压出了印子......
“哈哈哈。”
林鹿坐起身,指着沈幼宜的脸笑道。
沈幼宜有些疑惑,连忙取出枕边的手机开启自拍模式看了一眼。
于是另一半脸也红了,红的那半脸更红。
“哼。”沈幼宜挥着小拳头锤了一下林鹿的大腿。
然后默默地起床穿衣服,接着把椅子上林鹿的衣服裤子接连扔在他脸上。
啪啪。
最后很乖巧地把林鹿的拖鞋放在他身侧的床边。
“真乖呐,宝贝姐姐。”
林鹿一边穿着衣服,一边笑道。
“牛排会煎了吧?”
“嗯。”沈幼宜点了下头。
然后走到厨房里取出一块原切雪花牛排,开始解冻。
“记得给我多煎个蛋,再多放点芝士。”林鹿朝着厨房喊道。
“知道啦。”
沈幼宜打着哈欠回应。
这几天在林鹿的教导下,沈幼宜学得很快,几种西式早餐她都学会了。
林鹿心想你既然吃老子的,你总得付出点啥吧,那就给老子做饭,提前感受一下相夫教子的主妇生活。
他穿好衣服走到卫生间,给沈幼宜放好热水,挤好牙膏。
吃饭前必须先刷牙。
因为口腔内经过一晚上的时间,滋生了大量的细菌,先刷牙会好一点。
“给我吧,你去洗漱。”林鹿走到厨房,搂着沈幼宜的小腰,贴着她的耳朵说道。
“快了,马上煎好了。”沈幼宜有点不情愿。
对她来说,做饭好像比画画更有意思。
“听话。”
林鹿掐了掐沈幼宜的小腰。
“哦。”沈幼宜撇了撇嘴,然后把铲子放到林鹿手里。
“快去,乖。”林鹿哄着催促道。
哐当。
厨房门关上。
林鹿立刻开始翻炒起来,额头上渗出了一细汗。
这特么是顶级的M12澳洲进口和牛啊!
相当于岛国A5级别。
澳洲MLA机构对澳洲和牛制定了MSA的标准,以肉质色泽、脂肪品质和成熟度等分为M1~M9级,不过自从引进岛国和牛配种、以人工繁殖的方式培育成“澳洲和牛”后,因其雪花纹和美味程度远胜于M9,于是民间厂商便自行增定了M10~M12级。
要知道市面上餐馆里一般选用的才M9级别,也就是相当于岛国A3级别。
以往吃的是本地的现切牛排,但这块肉不一样了,这平底锅里的两块肉,一斤左右,价格1300rmb。
林鹿把两块肉分别取出来。
将偏大块的一部分,煎至五成。
而小块则煎至全熟。
这样沈幼宜吃起来吸收会好一点。
林鹿自己则过过嘴瘾。
接着,他又水灼了几朵西蓝花,和几朵蘑菇,煎了三个鸡蛋。
将蘑菇切片。
然后用开水冲了半碗土豆泥。
将微波炉里融好的芝士取出,涂在牛排上。
最后取出几个圣女果,洗干净之后将所有的食物最后一一摆盘。
这顿早餐花费全在牛排上了。
不要说早餐吃牛排奢侈,林鹿会回答你这样叫做营养配比(有钱任性)。
对,优质的蛋白,碳水,维生素,纤维素,矿物质无机盐......
虽然经常吃肉打屁pang臭......
“好了沈幼宜,过来恰饭。”
林鹿把餐盘端上桌子。
沈幼宜那儿有不锈钢刀叉和小勺子,而林鹿这儿就只有一双筷子。
他觉得拿筷子吃牛排才是正确的姿势。
不等沈幼宜来,他夹起五成熟的牛排咬了一口。
嗯,入口即化。
红肉和油脂香气四溢,顿时充斥在整个口腔之中,让林鹿的每一个味蕾都在高.潮。
“真特么爽。”
林鹿忍不住爆粗口。
秘密就在于和牛肉脂肪中富含熔点极低的油酸,顶级和牛脂肪中油酸比例高至55%,油脂熔点只有25度,低于人体体温,真的做到了一入口就化了。
然后又放了一颗红彤彤的圣女果在嘴里。
酸酸的汁液立刻冲刷掉那股肉腥味,让他食欲更增。
“这才叫生活啊。”
林鹿感叹了一声,几口吃完牛排,狼吞虎咽地把剩下的配菜吃完。
“小学姐,我回学校了啊。”
“嗷。”沈幼宜回答。
然后林鹿连脸都不洗就溜走了。
盘子就让沈幼宜刷去吧!
嘿嘿嘿。
打了个嘀嘀,上了车。
司机非常热情,看见林鹿上了车之后,和他攀谈起来。
谈及最近某个相声演员落选米国大选,谈及松果闪电五连鞭创始人退出江湖,谈及入冬以来气温骤降......
林鹿没听进去。
他总觉得这司机好像有点眼熟,像是在哪见过。
“师傅,我是不是见过你啊。”
林鹿有些疑惑地问道。
叮————!
检测到可领取任务【倾诉欲】,是否领取?
任务剩余时间10分钟。
林鹿:???
看着司机身上的高亮文字,他才发现是有任务可以领了。
查询了一下最近的打车记录,才发他以前真的打到过这辆车,林鹿料想应该是这个点儿这个地儿这个司机经常出没,正好又赶上了。
“10分钟?”
这个任务应该很简单的吧。
【倾诉欲】是不是只要满足他的倾诉欲就行了?
一定是这样。
这个任务简直是白给的好吧!
只是不知道任务奖励如何......
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他只记得抱着沈幼宜不知不觉就睡着了。
什么也没做。
“草率了,忘记带那啥了,不然昨晚就那什么了。”
林鹿有点后悔。
但他不急。
主要是现在沈幼宜还是太瘦了点。
慢慢长到100斤左右就舒服了。
嗯,绝对舒服。
像这沈幼宜这种易瘦体质,增重有点难。
只能通过增长肌肉的方式来增重。
比如臀部肌肉,大腿肌肉,胸部肌肉......
所以林鹿每周都会带她去几次健身房,让她练一些基础大肌群的动作。
当然,运动量不能太大,不然真长成了疙瘩肉,那手感就不好了。
并且饮食也得更上,还要叮嘱她注意睡眠和休息。
林鹿觉得这是一场养成游戏。
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呸呸呸。
林鹿狠狠甩了甩脑袋。
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“你醒了?”
林鹿看着怀中的沈幼宜睁开了双眼。
后者的一半脸蛋像是粘在了林鹿的胸膛上,等到沈幼宜挣脱林鹿的怀抱时,林鹿才发她的一半脸蛋是红红的,压出了印子......
“哈哈哈。”
林鹿坐起身,指着沈幼宜的脸笑道。
沈幼宜有些疑惑,连忙取出枕边的手机开启自拍模式看了一眼。
于是另一半脸也红了,红的那半脸更红。
“哼。”沈幼宜挥着小拳头锤了一下林鹿的大腿。
然后默默地起床穿衣服,接着把椅子上林鹿的衣服裤子接连扔在他脸上。
啪啪。
最后很乖巧地把林鹿的拖鞋放在他身侧的床边。
“真乖呐,宝贝姐姐。”
林鹿一边穿着衣服,一边笑道。
“牛排会煎了吧?”
“嗯。”沈幼宜点了下头。
然后走到厨房里取出一块原切雪花牛排,开始解冻。
“记得给我多煎个蛋,再多放点芝士。”林鹿朝着厨房喊道。
“知道啦。”
沈幼宜打着哈欠回应。
这几天在林鹿的教导下,沈幼宜学得很快,几种西式早餐她都学会了。
林鹿心想你既然吃老子的,你总得付出点啥吧,那就给老子做饭,提前感受一下相夫教子的主妇生活。
他穿好衣服走到卫生间,给沈幼宜放好热水,挤好牙膏。
吃饭前必须先刷牙。
因为口腔内经过一晚上的时间,滋生了大量的细菌,先刷牙会好一点。
“给我吧,你去洗漱。”林鹿走到厨房,搂着沈幼宜的小腰,贴着她的耳朵说道。
“快了,马上煎好了。”沈幼宜有点不情愿。
对她来说,做饭好像比画画更有意思。
“听话。”
林鹿掐了掐沈幼宜的小腰。
“哦。”沈幼宜撇了撇嘴,然后把铲子放到林鹿手里。
“快去,乖。”林鹿哄着催促道。
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厨房门关上。
林鹿立刻开始翻炒起来,额头上渗出了一细汗。
这特么是顶级的M12澳洲进口和牛啊!
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澳洲MLA机构对澳洲和牛制定了MSA的标准,以肉质色泽、脂肪品质和成熟度等分为M1~M9级,不过自从引进岛国和牛配种、以人工繁殖的方式培育成“澳洲和牛”后,因其雪花纹和美味程度远胜于M9,于是民间厂商便自行增定了M10~M12级。
要知道市面上餐馆里一般选用的才M9级别,也就是相当于岛国A3级别。
以往吃的是本地的现切牛排,但这块肉不一样了,这平底锅里的两块肉,一斤左右,价格1300rmb。
林鹿把两块肉分别取出来。
将偏大块的一部分,煎至五成。
而小块则煎至全熟。
这样沈幼宜吃起来吸收会好一点。
林鹿自己则过过嘴瘾。
接着,他又水灼了几朵西蓝花,和几朵蘑菇,煎了三个鸡蛋。
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然后用开水冲了半碗土豆泥。
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沈幼宜那儿有不锈钢刀叉和小勺子,而林鹿这儿就只有一双筷子。
他觉得拿筷子吃牛排才是正确的姿势。
不等沈幼宜来,他夹起五成熟的牛排咬了一口。
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红肉和油脂香气四溢,顿时充斥在整个口腔之中,让林鹿的每一个味蕾都在高.潮。
“真特么爽。”
林鹿忍不住爆粗口。
秘密就在于和牛肉脂肪中富含熔点极低的油酸,顶级和牛脂肪中油酸比例高至55%,油脂熔点只有25度,低于人体体温,真的做到了一入口就化了。
然后又放了一颗红彤彤的圣女果在嘴里。
酸酸的汁液立刻冲刷掉那股肉腥味,让他食欲更增。
“这才叫生活啊。”
林鹿感叹了一声,几口吃完牛排,狼吞虎咽地把剩下的配菜吃完。
“小学姐,我回学校了啊。”
“嗷。”沈幼宜回答。
然后林鹿连脸都不洗就溜走了。
盘子就让沈幼宜刷去吧!
嘿嘿嘿。
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司机非常热情,看见林鹿上了车之后,和他攀谈起来。
谈及最近某个相声演员落选米国大选,谈及松果闪电五连鞭创始人退出江湖,谈及入冬以来气温骤降......
林鹿没听进去。
他总觉得这司机好像有点眼熟,像是在哪见过。
“师傅,我是不是见过你啊。”
林鹿有些疑惑地问道。
叮————!
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任务剩余时间10分钟。
林鹿:???
看着司机身上的高亮文字,他才发现是有任务可以领了。
查询了一下最近的打车记录,才发他以前真的打到过这辆车,林鹿料想应该是这个点儿这个地儿这个司机经常出没,正好又赶上了。
“10分钟?”
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